炎热的夏季，是人体机能消耗最大的季节。对女人而言，在高温环境下生活和工作，身体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。7月9日中午12点，位于东大街百盛6层S媚力美容美体中心里，特邀嘉宾赵锦汐老师为近20位会员，带来了一堂精彩生动的养生课。

　　　　特邀嘉宾

　　　赵锦汐 中医美容师、全息养生美容培训师，出版过《专业美容》教材等。

　　活动还未开始，会员们便将赵锦汐围了起来。纷纷抛出疑问：最近我的肠胃不好，是不是需要养生；我总是感觉下腹部冰凉，是怎么回事……你一言，我一语，整个大厅一下子沸腾起来。OK！打住，我们的S媚力第十期“夏季养生课堂”正式开始。

养生关键词

    对于养生而言，其实是随着季节来调整的。在夏季，天气闷热而潮湿，女性的皮肤以及身体会出现许多的不适。皮肤方面，会出现油腻、污浊甚至是湿疹等症状，而在身体方面，常常会觉得提不起精神、记忆力下降等等问题。这些，都是由于天气、季节而引起的。那么，这个季节，到底会出现怎样的状况呢？这个时候，女性就要通过一些简单的养生方法，让自己重新变得容光焕发。

关键词：生姜
    有句俗语，冬吃萝卜夏吃姜。生姜，对女性而言，有食中极品之说。夏季由于天气炎热，冷饮、空调这些冰凉的东西，刺激着女性的身体机能，从而导致肠胃不适、精力下降，甚至还会出现妇科病，而生姜却能很好的驱除女性身体里的凉气。每天早上，切三片生姜用水煮开，然后喝一杯。不仅能使人整天容光焕发，还能驱除寒气。如果遇到肠胃感冒或者风寒等症状，生姜水也可以治愈。

关键词：山药薏米粥
    取几段山药，与薏米放在一起煮成粥，可以起到滋阴补气的功效。山药，温性，能驱除女性内体寒气，而薏米却可以补气。如果你还是觉得自己气短、呼吸不顺畅，在煮山药薏米粥时，可以放几颗桂圆和黄芪，这些都是不错的补气材料。

关键词：消火
　　炎热的夏季，常常让我们觉得心神不宁，有时还会脾气暴躁。不仅如此，我们有时还会觉得喉咙卡了什么东西，非常难受。严重的，甚至在脸上、身体上出许多痘痘。这些，都是上火惹的祸。这时，我们大可不必把自己当成药罐子，只需要为自己做一碗滋补又好喝的汤即可。一颗梨、三个莲子肉、一颗大枣、一个银耳、三粒枸杞，再加入少许冰糖，小火煮半个小时，一碗好喝又滋补的汤出炉啦。

关键词：泡脚
　　别以为泡脚是冬天的专属项目，夏季，女性更应该泡脚。泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当女性用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。此外，泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。

S媚力经典项目

    双极冷热射频纤美仪：通过射频、冷冻、按摩以及光能刺激四大功效，对抗脂肪团和衰老，有效恢复身体平衡的最新技术。这套意大利进口纤美仪，专门针对腰腹、大腿、后背有较多脂肪的女性。当次效果明显，八次达到理想效果。
    五行丰胸：通过点按调理全身十四大经络，包括胸、腿、后背、颈、肩等全身穴位，疏通全身经络（适于16－50岁女性）。未哺乳型——先天性发育幼小的乳房，在一个疗程后，乳房会出现不同程度的增大，首先出现的是乳房内上侧轮廓，敏感度较高的会在一个疗程迅速增大为半球型，结实、丰满并富有弹性的乳房。（签约效果，反弹不收费）已哺乳型——特点由于哺乳后乳房萎缩，松软下垂，质地差。经治疗后乳房会在结实、增大的同时乳房上提。下垂不太明显的，会恢复少女型乳房。下垂较明显呈“皮囊袋”样乳房，由于乳房悬韧带松弛，治疗后乳房会结实、增大、乳房上提。（签约效果反弹不收费）
    九宫穴位减肥：S媚力提出新观念，她们认为对症取穴进行调理才是重中之重。首先，找到肥胖原因，然后轻松去除全身多余赘肉。现在，检测免费，只要对症签约效果，就能一天瘦一圈，8天保证理想标准尺寸。（签约效果反弹不收费）
    冰电波拉皮：冰电波拉皮是目前国际上最为先进和流行的抗衰老美容项目，它是一种以冰电波技术为核心技术的非手术非介入性的美容方法。冰电波拉皮在表皮保持1℃恒定沁凉，在安全不受损伤的前提下，利用冰电波的高效热能传导作用，将能量直达皮肤深层，使胶原组织在45-60度热能状态下，自然产生立即性收缩，从而使胶原蛋白不断增生和进行有序重组排列，使皮肤紧致与嫩滑。
    OCE表皮除皱，祛眼袋：引进全新提升及除皱技术，不用开刀、注射，不损伤皮肤，在健康方式下，达到理想除皱、祛眼袋。最令女性满意的，是即做即平，能在短时间内快速抚平松弛下垂的眉形，外眼角及面颊口角纹，鼻唇沟及眉间纹，对眼袋抚平有特效。
    OMS瘦脸一绝：OMS术特别针对胖脸、圆脸、腮大的女性，同时消除皱纹、收缩双下巴。当场就能见效，面部脂肪多者，做后效果更加明显。
    耳穴祛斑：调节内分泌活血化瘀，针对各种顽固黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑、晒斑、雀斑、黄暗皮肤等，S媚力承诺五次嫩肤、十次彻底祛斑。（签约服务反弹不收费）
    乳晕漂红：大量减退乳晕黑色素，当次就能见效，即刻恢复女性的神韵。

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