科學(xué)家們近期揭示了一項(xiàng)關(guān)于睡眠的驚人發(fā)現(xiàn)：一種名為SIK3-N783Y的罕見基因突變，使得部分人群僅需四小時(shí)睡眠便能保持全天候的精力充沛。這一發(fā)現(xiàn)不僅為理解天生短睡眠者的生理機(jī)制提供了新的視角，也為睡眠障礙的治療開辟了新的道路。

通常情況下，人們需要七到九小時(shí)的睡眠才能達(dá)到最佳狀態(tài)，而天生短睡眠者則能在每晚四到六小時(shí)的睡眠中保持身體和精神的良好狀態(tài)。有趣的是，這些短睡眠者若睡眠時(shí)間超過他們所需的量，反而會(huì)感到不適。這一現(xiàn)象引發(fā)了科學(xué)家們的廣泛關(guān)注。

為了深入探究這一基因突變對(duì)睡眠模式的影響，科學(xué)家們利用基因編輯技術(shù)，在實(shí)驗(yàn)室小鼠中引入了SIK3-N783Y突變。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，攜帶該突變的小鼠睡眠時(shí)間顯著減少。相較于普通小鼠，突變小鼠每天的睡眠時(shí)間縮短了約31分鐘。當(dāng)人為剝奪它們的睡眠時(shí)，突變小鼠的睡眠時(shí)間更是減少了54分鐘。這一發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步證實(shí)了SIK3-N783Y突變對(duì)睡眠模式的顯著影響。

值得注意的是，Sik3基因此前已被證實(shí)與困倦感密切相關(guān)。此次發(fā)現(xiàn)的SIK3-N783Y突變，是科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)的第五個(gè)與短睡眠相關(guān)的基因突變。盡管之前的研究已經(jīng)確定了四個(gè)與短睡眠相關(guān)的基因及其內(nèi)部的五個(gè)相關(guān)突變，但科學(xué)家們對(duì)天生短睡眠者的遺傳機(jī)制仍有諸多未知。此次研究為理解這一復(fù)雜現(xiàn)象提供了新的線索。

加州大學(xué)舊金山分校的神經(jīng)科學(xué)家兼遺傳學(xué)家Ying-Hui Fu指出，睡眠期間，人體仍在進(jìn)行解毒、修復(fù)損傷等重要的生理活動(dòng)。天生短睡眠者之所以能在較少的睡眠時(shí)間內(nèi)保持良好的狀態(tài)，是因?yàn)樗麄兡茉谒咧幸愿叩男释瓿蛇@些生理功能。這一發(fā)現(xiàn)揭示了短睡眠者保持精力充沛的關(guān)鍵所在。

該研究成果已于近日發(fā)表在《美國(guó)科學(xué)院院刊》上。研究團(tuán)隊(duì)表示，盡管目前對(duì)天生短睡眠者的遺傳機(jī)制仍存在許多未知，但Sik3基因已成為改善睡眠效率和滿意度的潛在治療靶點(diǎn)。未來(lái)，隨著對(duì)這一基因的深入研究，科學(xué)家們有望開發(fā)出更為有效的睡眠障礙治療方法，為更多患者帶來(lái)福音。