近期，一位來自福建莆田的90歲老人“梅英阿嬤”在短視頻平臺上迅速走紅，以其高強度、高效率的日常生活吸引了大量關(guān)注。在Billie Eilish的《Bad Guy》背景音樂下，梅英阿嬤從早上7點開始，一直忙碌到凌晨1點，她的日程包括準備一日三餐、賣廢品、取快遞、做園藝，甚至為第二天的早餐做準備，這樣高強度的自律生活讓人嘆為觀止。

梅英阿嬤的短視頻賬號開設(shè)僅一個多月，便在抖音和小紅書上積累了超過百萬的粉絲，話題#90歲爺爺奶奶的日常#的播放量更是達到了6.6億次。與傳統(tǒng)的自律vlog不同，梅英阿嬤的視頻充滿了原生質(zhì)感，她的日?，嵥槎鎸?，讓人仿佛看到了自己家中長輩忙碌的身影。

然而，梅英阿嬤的自律生活并非沒有爭議。有人質(zhì)疑，這樣高強度的勞動對于一個90歲的老人來說是否過于苛刻。相比之下，其他老年男性的自律生活往往更加自我滿足，如早起晨練、研究釣魚、和大爺們打牌喝茶等。而梅英阿嬤的自律則更多地圍繞著家庭服務(wù)，從早到晚為一家四代人的飲食起居操勞。

在梅英阿嬤的視頻中，她幾乎沒有停歇，總是在廚房、門前屋后忙碌著。她的孫子孫女、曾孫曾孫女的一日三餐都需要她親自準備，而且每個人的口味都不同，需要她精心調(diào)配。這樣的生活節(jié)奏，讓人不禁思考，這真的是一個九旬老人應(yīng)該過的生活嗎？

與此同時，網(wǎng)絡(luò)上還出現(xiàn)了一股與老年自律相反的潮流——低能量年輕人。這些年輕人自嘲為“二旬、三旬老人”，他們的生活節(jié)奏緩慢，常常一覺睡到中午，然后躺著刷手機、點外賣，一天的大部分時間都陷入半睡半醒的狀態(tài)。這樣的生活方式雖然看似懶散，但也在一定程度上反映了年輕人對社會焦慮的反抗和對個人自由的追求。

然而，回到梅英阿嬤的話題上，我們不禁要問，這樣的自律生活真的是她自愿選擇的嗎？還是一種被家庭責(zé)任和社會期待所驅(qū)使的結(jié)果？從波伏娃的《第二性》中，我們可以看到家庭主婦的勞動往往被視為一種無休止的斗爭，而梅英阿嬤的生活似乎也在某種程度上印證了這一點。

在梅英阿嬤的視頻中，我們很少看到她的表情和言語，更多的是她忙碌的背影。這樣的呈現(xiàn)方式是否也在無意中強化了女性應(yīng)該為家庭付出的刻板印象？自律本身是一種積極的生活態(tài)度，但當它被用來規(guī)訓(xùn)和剝削女性時，便成為了一種陷阱。

值得欣慰的是，并非所有的老年女性都被這樣的自律陷阱所束縛。在一些模仿梅英阿嬤的短視頻中，我們也可以看到一些老年人早起品茶、遛狗、跳廣場舞、為自己買花等自在的生活片段。這些視頻提醒我們，自律并非生活的全部，更重要的是找到屬于自己的生活方式和節(jié)奏。

在這個快節(jié)奏的社會中，我們或許應(yīng)該更加關(guān)注老年人的生活質(zhì)量和精神需求，而不是一味地追求所謂的“高能量自律”。畢竟，真正的自由來自于自我解放，而不是被外界的期待和規(guī)訓(xùn)所束縛。