三星公司近期宣布，為了配合即將到來的世界睡眠日（3月14日）以及夏令時(shí)的開始（3月30日），他們將在本月為One UI 7系統(tǒng)的用戶推送Samsung Health應(yīng)用的更新。此次更新旨在幫助用戶更深入地了解自己的睡眠狀況，從而提升睡眠質(zhì)量。

根據(jù)三星發(fā)布的新聞稿，他們對(duì)2024年夏令時(shí)期間及前后的Samsung Health用戶睡眠模式進(jìn)行了詳細(xì)分析。結(jié)果顯示，在夏令時(shí)調(diào)整的那天，用戶平均晚睡30分鐘，但早起19分鐘。這一變化無疑對(duì)人們的睡眠習(xí)慣產(chǎn)生了影響。

值得注意的是，年輕群體，特別是20多歲的年輕人，更容易受到夏令時(shí)調(diào)整帶來的負(fù)面影響。相比之下，其他年齡段的用戶則能夠更快地適應(yīng)這種時(shí)間變化。這可能與年輕人的生物鐘更為敏感，以及生活習(xí)慣更為不規(guī)律有關(guān)。

為了應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，三星計(jì)劃在Samsung Health應(yīng)用中引入睡眠環(huán)境報(bào)告功能。該功能將通過分析溫度、二氧化碳濃度、濕度和光照等關(guān)鍵因素，幫助用戶創(chuàng)建理想的睡眠環(huán)境。這一功能將特別適用于運(yùn)行One UI 7系統(tǒng)的Galaxy手機(jī)用戶。

除了睡眠環(huán)境報(bào)告功能外，Samsung Health還將增強(qiáng)能量評(píng)分功能，并引入新的活動(dòng)一致性指標(biāo)。這些功能將幫助用戶更好地管理日?；顒?dòng)與睡眠質(zhì)量，從而實(shí)現(xiàn)更健康的生活方式。

三星還建議Galaxy Watch、Galaxy Ring以及Samsung Health用戶在世界睡眠日和夏令時(shí)到來之前，充分利用睡眠指導(dǎo)功能。通過這一功能，用戶可以獲取個(gè)性化的睡眠指導(dǎo)計(jì)劃，從而更有效地改善自己的睡眠狀況。